Ngày 13/10 hằng năm là Ngày Huyết khối Thế giới (World Thrombosis Day) – dịp để cộng đồng cùng nâng cao nhận thức về nguy cơ, dấu hiệu nhận biết và các biện pháp phòng ngừa huyết khối. Năm 2026, chiến dịch đặc biệt hướng tới sức khỏe phụ nữ với thông điệp “Mọi phụ nữ – Mọi độ tuổi – Mọi giai đoạn cuộc đời”, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chủ động nhận diện nguy cơ và phòng ngừa huyết khối trong suốt cuộc đời.

Huyết khối – Mối nguy hiểm không thể xem nhẹ

Huyết khối là tình trạng hình thành cục máu đông trong lòng mạch máu, có thể gây cản trở hoặc tắc nghẽn dòng máu lưu thông. Đây là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến các biến cố tim mạch nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, huyết khối tĩnh mạch sâu và thuyên tắc phổi, có thể đe dọa tính mạng nếu không được phát hiện, điều trị kịp thời.

Theo thông tin từ chiến dịch Ngày Huyết khối Thế giới, các bệnh lý liên quan đến huyết khối góp phần gây ra khoảng 1 trong 4 ca tử vong trên toàn cầu. Đáng chú ý, huyết khối có thể xảy ra ở bất kỳ ai, không phân biệt giới tính, độ tuổi hay tình trạng sức khỏe. Nguy cơ có thể gia tăng ở người phải nằm viện, sau phẫu thuật, ít vận động kéo dài, mắc một số bệnh lý mạn tính hoặc có các yếu tố nguy cơ liên quan đến nội tiết và thai kỳ.

Tuy nhiên, nhiều trường hợp huyết khối có thể được phòng ngừa hoặc giảm thiểu nguy cơ nếu được nhận diện sớm, đánh giá đúng các yếu tố nguy cơ và áp dụng biện pháp dự phòng phù hợp.

Năm 2026: Đặc biệt quan tâm đến sức khỏe phụ nữ và huyết khối

Với thông điệp “Mọi phụ nữ – Mọi độ tuổi – Mọi giai đoạn cuộc đời”, Ngày Huyết khối Thế giới năm 2026 tập trung nâng cao nhận thức về những nguy cơ huyết khối đặc thù ở phụ nữ, đặc biệt trong các giai đoạn có sự thay đổi về nội tiết tố và sức khỏe sinh sản.

Nguy cơ hình thành cục máu đông ở phụ nữ không cố định mà có thể thay đổi theo từng giai đoạn cuộc đời, từ tuổi vị thành niên, độ tuổi sinh sản, thời kỳ mang thai, sau sinh đến giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Một số yếu tố cần đặc biệt lưu ý gồm:

Mang thai và sau sinh: Những thay đổi sinh lý trong thai kỳ làm gia tăng nguy cơ hình thành huyết khối. Phụ nữ mang thai có nguy cơ huyết khối tĩnh mạch cao hơn khoảng 4–5 lần so với khi không mang thai; nguy cơ tiếp tục tăng cao trong những tuần đầu sau sinh.

Sử dụng thuốc tránh thai và liệu pháp nội tiết: Một số loại thuốc chứa estrogen có thể làm tăng nguy cơ huyết khối, đặc biệt ở phụ nữ đồng thời có các yếu tố nguy cơ khác.

Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh: Những thay đổi về nội tiết, tình trạng sức khỏe và việc sử dụng liệu pháp hormone có thể ảnh hưởng đến nguy cơ hình thành cục máu đông.

Các yếu tố nguy cơ khác: Tiền sử mắc huyết khối, rối loạn đông máu di truyền, béo phì, ít vận động, phẫu thuật hoặc nằm viện kéo dài cũng là những yếu tố cần được quan tâm.

Việc hiểu rõ những thay đổi này giúp phụ nữ chủ động trao đổi với nhân viên y tế, lựa chọn biện pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo huyết khối

Nhận biết các dấu hiệu bất thường và tiếp cận dịch vụ y tế kịp thời đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu hậu quả do huyết khối gây ra.

Đối với huyết khối tĩnh mạch sâu, các dấu hiệu thường gặp bao gồm sưng, đau hoặc căng tức ở một bên chân hoặc tay; vùng da bị ảnh hưởng có thể nóng, đỏ hoặc thay đổi màu sắc.

Đối với thuyên tắc phổi, người bệnh có thể xuất hiện khó thở đột ngột, đau ngực, tim đập nhanh, ho ra máu hoặc ngất. Đây là tình trạng cấp cứu nguy hiểm, cần được đánh giá và xử trí y tế ngay lập tức.

Không phải tất cả trường hợp huyết khối đều biểu hiện triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, người có yếu tố nguy cơ cao cần chủ động trao đổi với bác sĩ để được tư vấn, theo dõi và dự phòng phù hợp; không tự ý sử dụng thuốc chống đông khi chưa có chỉ định.

Poster giới thiệu về Ngày Huyết khối thế giới 13/10/2026 với nhiều thông tin quan trọng liên quan đến nguy cơ huyết khối

Chủ động phòng ngừa huyết khối – Bảo vệ sức khỏe từ đầu đến chân

Hưởng ứng thông điệp “Từ đầu đến chân, hãy chủ động: Phòng ngừa huyết khối, bảo vệ sức khỏe”, mỗi người cần nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe và thực hiện các biện pháp phòng ngừa phù hợp.

Duy trì vận động thể chất thường xuyên, hạn chế ngồi hoặc nằm bất động quá lâu, kiểm soát cân nặng và các bệnh lý nền là những biện pháp góp phần giảm nguy cơ huyết khối. Đặc biệt, người bệnh trước và sau phẫu thuật, trong thời gian nằm viện hoặc phải bất động kéo dài cần được đánh giá nguy cơ và thực hiện các biện pháp dự phòng theo hướng dẫn của nhân viên y tế.

Đối với phụ nữ, nhất là trong thời kỳ mang thai, sau sinh hoặc khi sử dụng các liệu pháp nội tiết, việc thăm khám, tư vấn và theo dõi sức khỏe định kỳ có ý nghĩa quan trọng trong phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ.

“Hiểu rõ nguy cơ – Nhận biết dấu hiệu – Chủ động hành động” không chỉ là thông điệp truyền thông mà còn là lời kêu gọi mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người xung quanh.

Nhân Ngày Huyết khối Thế giới 13/10/2026, hãy cùng lan tỏa kiến thức, nâng cao nhận thức cộng đồng, đặc biệt quan tâm đến sức khỏe phụ nữ ở mọi độ tuổi, mọi giai đoạn cuộc đời, góp phần phòng ngừa huyết khối, giảm thiểu biến chứng và bảo vệ tính mạng.

Mọi phụ nữ – Mọi độ tuổi – Mọi giai đoạn cuộc đời. Hãy nhận diện nguy cơ và hành động ngay hôm nay!

Tìm hiểu thêm thông tin tại: https://www.worldthrombosisday.org/